TRAINING MENGELOLA KEHIDUPAN DENGAN MENERAPKAN GAYA HIDUP MINIMALIS

Deskripsi

Training mengelola kehidupan dengan menerapkan gaya hidup minimalis semakin penting di zaman sekarang, di mana konsumsi yang berlebihan dan tekanan hidup semakin meningkat. Harvard Business Review menunjukkan bahwa penerapan gaya hidup minimalis dapat meningkatkan konsentrasi, produktivitas, dan kepuasan hidup dengan signifikan. Para profesional yang mengadaptasi prinsip ini melaporkan pengurangan tingkat stres hingga 30% dan peningkatan dalam efisiensi manajemen waktu. Dengan mengutamakan kebutuhan yang mendasar dan mengeluarkan hal-hal yang tidak perlu, individu dapat lebih berkonsentrasi pada pengembangan pribadi, membangun hubungan sosial yang baik, serta menjaga kesehatan mental. Mengadopsi gaya hidup minimalis tidak hanya berkaitan dengan menghilangkan barang-barang, tetapi juga merupakan strategi hidup cerdas yang mendukung pencapaian yang berkelanjutan.

Pelatihan ini disusun untuk memberikan peserta kemampuan praktis dalam mengintegrasikan gaya hidup minimalis ke dalam kehidupan mereka setiap hari. Peserta akan memperoleh pengetahuan mengenai cara menyederhanakan rutinitas, dengan bijak mengatur barang serta keuangan, serta menentukan prioritas yang sejalan dengan tujuan jangka panjang yang diinginkan. Dengan metode yang aktif dan aplikatif, peserta dapat menciptakan suasana hidup yang lebih teratur, efisien, dan mendukung produktivitas, sambil juga meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional mereka. Program ini menekankan penerapan langsung dari prinsip-prinsip minimalis yang dapat digunakan baik di lingkungan profesional maupun pribadi.

Pelatihan yang membahas mengenai mengelola kehidupan dengan menerapkan gaya hidup minimalis tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.

Tujuan

Dengan mengikuti pelatihan ini, diharapkan peserta dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai mengelola kehidupan dengan menerapkan gaya hidup minimalis. Adapun tujuan dari pelatihan ini adalah:

Meningkatkan kesadaran peserta mengenai pentingnya menjalani hidup minimalis
Mengajarkan metode pengelolaan sumber daya pribadi dan keuangan
Membantu peserta dalam mengurangi stres serta beban hidup yang berlebihan
Mendorong peserta untuk menetapkan prioritas hidup yang jelas
Mengembangkan kebiasaan hidup yang lebih efisien dan produktif

Materi

Pada pelatihan mengelola kehidupan dengan menerapkan gaya hidup minimalis ini, materi yang didapatkan adalah:

Prinsip utama dari gaya hidup minimalis
Analisis perbedaan antara kebutuhan dan keinginan
Strategi efektif untuk pengelolaan waktu
Manajemen keuangan yang berlandaskan pada prinsip minimalis
Mengurangi konsumsi yang berlebihan dan cara berbelanja yang cerdas
Penyederhanaan ruang dan tempat kerja
Teknik untuk mengatasi stres dan praktik mindfulness
Menetapkan prioritas hidup: menekankan aspek yang penting
Minimalisme digital: pengelolaan informasi dan teknologi
Implementasi gaya hidup minimalis untuk jangka waktu panjang

Peserta

Training mengelola kehidupan dengan menerapkan gaya hidup minimalis ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :

Profesional yang berkeinginan untuk memperbaiki kualitas hidup serta keseimbangan pribadi
Individu yang berminat pada pendekatan hidup yang lebih sederhana dan efektif
Pengelola waktu dan sumber daya agar mencapai produktivitas yang lebih tinggi
Orang yang ingin menekan stres serta mengurangi pola konsumsi yang berlebihan
Generasi muda yang berupaya mengadopsi kebiasaan hidup minimalis dari usia dini

Instruktur

Training mengelola kehidupan dengan menerapkan gaya hidup minimalis yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang ini:

Instruktur yang mengajar pelatihan ini adalah instruktur yang berkompeten dibidang mengelola kehidupan dengan menerapkan gaya hidup minimalis, baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.

Metode Pelatihan

Pelatihan ini menggunakan metode yang interaktif dan aplikatif, sehingga peserta dapat lebih mudah memahami materi. Instruktur berpengalaman akan menyampaikan materi secara sistematis, sementara peserta akan mengikuti diskusi kelompok untuk mendalami konsep. Selain itu, pelatihan ini juga mencakup simulasi serta studi kasus yang membantu peserta memahami penerapan konsep secara langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, mereka tidak hanya memperoleh wawasan teoretis, tetapi juga mengembangkan keterampilan praktis yang dapat mereka terapkan sesuai dengan kebutuhan industri.

TRAINING CALENDAR 2026 – PROTRAIN.ID

🟩Januari 2026

Batch 1: 06-08 Januari 2026
Batch 2: 20-22 Januari 2026

🟪Februari 2026

Batch 1: 03-05 Februari 2026
Batch 2: 17-19 Februari 2026

🟦Maret 2026

Batch 1: 10-12 Maret 2026
Batch 2: 24-26 Maret 2026

🟥April 2026

Batch 1: 07-09 April 2026
Batch 2: 21-23 April 2026

🟨Mei 2026

Batch 1: 05-07 Mei 2026
Batch 2: 19-21 Mei 2026

🟫Juni 2026

Batch 1: 02-04 Juni 2026
Batch 2: 16-18 Juni 2026

🟧Juli 2026

Batch 1: 07-09 Juli 2026
Batch 2: 21-23 Juli 2026

🟩Agustus 2026

Batch 1: 04-06 Agustus 2026
Batch 2: 18-20 Agustus 2026

🟪September 2026

Batch 1: 01-03 September 2026
Batch 2: 15-17 September 2026

🟦Oktober 2026

Batch 1: 06-08 Oktober 2026
Batch 2: 20-22 Oktober 2026

🟥November 2026

Batch 1: 03-05 November 2026
Batch 2: 17-19 November 2026

🟨Desember 2026

Batch 1: 08-10 Desember 2026
Batch 2: 15-17 Desember 2026

Catatan : Jadwal dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda.

Investasi dan Lokasi Pelatihan

Jakarta ( 6.500.000 IDR / participant)
Bandung ( 6.000.000 IDR / participant)
Surabaya ( 7.500.000 IDR / participant)
Makassar ( 7.500.000 IDR / participant)
Yogyakarta ( 6.000.000 IDR / participant)
Bali ( 7.500.000 IDR / participant)
Lombok ( 7.500.000 IDR / participant)
Batam ( 7.500.000 IDR / participant)

Catatan :

*Syarat dan Ketentuan Berlaku
*Harga tersebut berlaku untuk minimal DUA participant
*Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas Pelatihan

Training kit (dokumentasi foto, blocknote, ATK, flashdisk, dll).
2x coffee break & 1 lunch (makan siang).
Training room full AC dan multimedia.
Free bag/backpack (tas training).
Soft file foto training
Sertifikat pelatihan.
Souvenir ekslusif.
City tour (optional)

FAQ tentang Pro Train IDN

Q : Berapa minimal running pelatihan ini ?
A : Pelatihan ini akan running idealnya minimal dengan 3 peserta, tetapi bisa disesuaikan dengan kebutuhan peserta

Q : Apakah bisa jika saya hanya ingin pelatihan sendiri aja / private course ?
A : Bisa, kami akan membantu menyelenggarakan pelatihan 1 hari jika ada persetujuan dari klien

Q : Dimana saja pelatihan biasanya di selenggarakan?
A : Pelatihan kami selenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia seperti Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Bali, Lombok dan beberapa negara seperti Singapore dan Malaysia

Q : Apakah bisa diselenggarakan selain di kota lain?
A : Penyelenggaraan pelatihan bisa diadakan di kota lain dengan minimal kuota 5 orang setiap kelas

Q : Apakah bisa juga diselenggarakan secara IHT/ In House Training di Perusahaan klien ?
A : Bisa diselenggarakan secara IHT di Perusahaan klien

Q : Apakah jadwal bisa disesuaikan dengan kebutuhan klien ?
A : Jadwal pelatihan dapat di sesuaikan dengan kebutuhan klien.

AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA

Syarat dan Ketentuan Berlaku

*Artikel ini disusun oleh Esti Istiqomah, penulis yang aktif sejak 2025. Fokus karyanya saat ini ialah menyusun artikel pelatihan untuk platform Pro Train IDN. Menjadi seorang content writer web di perusahaan pelatihan, Esti berusaha untuk menghadirkan konten yang informatif, komprehensif, serta mudah dipahami setiap pembaca. Untuk konsultasi lebih lanjut seputar progam ini, tim kami siap melayani Anda melalui kontak yang tersedia.