TRAINING MENTAL HEALTH FIRST AID & WORKPLACE WELLNESS STRATEGY

Deskripsi

Training mental health first aid & workplace wellness strategy sekarang menjadi kebutuhan penting bagi organisasi zaman modern. Laporan dari WHO mencatat bahwa depresi dan gangguan kecemasan menyebabkan hilangnya produktivitas global lebih dari USD 1 triliun setiap tahunnya. Di sisi lain, International Labour Organization menyatakan bahwa lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental dapat meningkatkan keterlibatan karyawan, mengurangi tingkat ketidakhadiran, serta memperkuat ketahanan organisasi terhadap tekanan bisnis dan perubahan yang semakin rumit.

Pelatihan ini dirancang untuk membantu organisasi mengenali pentingnya kesehatan mental sebagai bagian dari strategi kesejahteraan kerja. Peserta akan diajarkan untuk mengenali gejala awal dari masalah mental, memberikan pertolongan psikologis yang tepat, dan merumuskan strategi kesejahteraan di tempat kerja yang sesuai dengan tujuan bisnis. Hal ini memungkinkan perusahaan untuk menciptakan lingkungan kerja yang aman, produktif, dan berkelanjutan bagi seluruh karyawan.

Pelatihan yang membahas mengenai mental health first aid & workplace wellness strategy tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.

Tujuan

Dengan mengikuti pelatihan kesehatan mental karyawan ini, diharapkan peserta dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai mental health awareness. Adapun tujuan dari pelatihan ini adalah:

Meningkatkan pemahaman tentang kesehatan mental di tempat kerja
Memberikan peserta keterampilan Pertolongan Pertama Kesehatan Mental
Mencegah kemungkinan gangguan kesehatan mental di kalangan karyawan
Mendorong terciptanya budaya kerja yang mendukung dan inklusif
Mendukung strategi keberlanjutan serta kinerja organisasi

Materi

Pada pelatihan mental health first aid ini, materi yang didapatkan adalah:

Dasar-dasar kesehatan mental di lingkungan kerja
Tantangan kesehatan mental di dunia kerja saat ini
Pertolongan pertama kesehatan mental: prinsip-prinsip dan pendekatan
Mendiskusikan tanda-tanda stres, kelelahan, dan depresi
Teknik berkomunikasi yang mendukung dan empatik
Mengatasi krisis kesehatan mental secara dini
Peran pemimpin dalam mendukung kesejahteraan karyawan
Strategi kesejahteraan di tempat kerja yang berbasis organisasi
Integrasi program kesehatan mental dengan kebijakan Sumber Daya Manusia
Penilaian dan kelangsungan program kesejahteraan perusahaan

Peserta

Training mental health first aid & workplace wellness strategy ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :

Manajer dan pengawas
Tim sumber daya manusia
Pemimpin perusahaan dan unit kerja
Petugas kesehatan, keselamatan, dan lingkungan
Karyawan yang ditunjuk sebagai Mental Health Champion

Instruktur

Training mental health first aid & workplace wellness strategy yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang workplace wellness strategy:

Instruktur yang mengajar pelatihan ini adalah instruktur yang berkompeten dibidang mental health first aid & workplace wellness strategy, baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.

Metode Pelatihan

Pelatihan ini menggunakan metode yang interaktif dan aplikatif, sehingga peserta dapat lebih mudah memahami materi. Instruktur berpengalaman akan menyampaikan materi secara sistematis, sementara peserta akan mengikuti diskusi kelompok untuk mendalami konsep. Selain itu, pelatihan ini juga mencakup simulasi serta studi kasus yang membantu peserta memahami penerapan konsep secara langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, mereka tidak hanya memperoleh wawasan teoretis, tetapi juga mengembangkan keterampilan praktis yang dapat mereka terapkan sesuai dengan kebutuhan industri.

TRAINING CALENDAR 2026 – PROTRAIN.ID

🟩Januari 2026

Batch 1: 06-08 Januari 2026
Batch 2: 20-22 Januari 2026

🟪Februari 2026

Batch 1: 03-05 Februari 2026
Batch 2: 17-19 Februari 2026

🟦Maret 2026

Batch 1: 10-12 Maret 2026
Batch 2: 24-26 Maret 2026

🟥April 2026

Batch 1: 07-09 April 2026
Batch 2: 21-23 April 2026

🟨Mei 2026

Batch 1: 05-07 Mei 2026
Batch 2: 19-21 Mei 2026

🟫Juni 2026

Batch 1: 02-04 Juni 2026
Batch 2: 16-18 Juni 2026

🟧Juli 2026

Batch 1: 07-09 Juli 2026
Batch 2: 21-23 Juli 2026

🟩Agustus 2026

Batch 1: 04-06 Agustus 2026
Batch 2: 18-20 Agustus 2026

🟪September 2026

Batch 1: 01-03 September 2026
Batch 2: 15-17 September 2026

🟦Oktober 2026

Batch 1: 06-08 Oktober 2026
Batch 2: 20-22 Oktober 2026

🟥November 2026

Batch 1: 03-05 November 2026
Batch 2: 17-19 November 2026

🟨Desember 2026

Batch 1: 08-10 Desember 2026
Batch 2: 15-17 Desember 2026

Catatan : Jadwal dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda.

Investasi dan Lokasi Pelatihan

Jakarta ( 6.500.000 IDR / participant)
Bandung ( 6.000.000 IDR / participant)
Surabaya ( 7.500.000 IDR / participant)
Makassar ( 7.500.000 IDR / participant)
Yogyakarta ( 6.000.000 IDR / participant)
Bali ( 7.500.000 IDR / participant)
Lombok ( 7.500.000 IDR / participant)
Batam ( 7.500.000 IDR / participant)

Catatan :

*Syarat dan Ketentuan Berlaku
*Harga tersebut berlaku untuk minimal DUA participant
*Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas Pelatihan

Training kit (dokumentasi foto, blocknote, ATK, flashdisk, dll).
2x coffee break & 1 lunch (makan siang).
Training room full AC dan multimedia.
Free bag/backpack (tas training).
Soft file foto training
Sertifikat pelatihan.
Souvenir ekslusif.
City tour (optional)

FAQ tentang Pro Train IDN

Q : Berapa minimal running pelatihan ini ?
A : Pelatihan ini akan running idealnya minimal dengan 3 peserta, tetapi bisa disesuaikan dengan kebutuhan peserta

Q : Apakah bisa jika saya hanya ingin pelatihan sendiri aja / private course ?
A : Bisa, kami akan membantu menyelenggarakan pelatihan 1 hari jika ada persetujuan dari klien

Q : Dimana saja pelatihan biasanya di selenggarakan?
A : Pelatihan kami selenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia seperti Bandung, Jakarta, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Bali, Lombok dan beberapa negara seperti Singapore dan Malaysia

Q : Apakah bisa diselenggarakan selain di kota lain?
A : Penyelenggaraan pelatihan bisa diadakan di kota lain dengan minimal kuota 5 orang setiap kelas

Q : Apakah bisa juga diselenggarakan secara IHT/ In House Training di Perusahaan klien ?
A : Bisa diselenggarakan secara IHT di Perusahaan klien

Q : Apakah jadwal bisa disesuaikan dengan kebutuhan klien ?
A : Jadwal pelatihan dapat di sesuaikan dengan kebutuhan klien.

AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA

Syarat dan Ketentuan Berlaku

*Artikel ini disusun oleh Esti Istiqomah, penulis yang aktif sejak 2025. Fokus karyanya saat ini ialah menyusun artikel pelatihan untuk platform Pro Train IDN. Menjadi seorang content writer web di perusahaan pelatihan, Esti berusaha untuk menghadirkan konten yang informatif, komprehensif, serta mudah dipahami setiap pembaca. Untuk konsultasi lebih lanjut seputar progam ini, tim kami siap melayani Anda melalui kontak yang tersedia.